Régulation optimale de la température dans la salle de bains

Pour de nombreuses personnes – et c’est également recommandé – la salle de bains est la pièce la plus chaude de la maison. Bien sûr, on ne veut pas se geler pendant les soins corporels intimes. Mais pour garantir que d’autres intérêts tels que l’économie de chauffage et la prévention des moisissures soient également satisfaits, une certaine régulation de la température est judicieuse.

Aspects de la régulation de la température dans la salle de bains

Afin de réguler la température de la salle de bains de manière satisfaisante, il convient de tenir compte des critères suivants :

Sentiment subjectif de bien-être et repères

Lors du lavage, surtout pour les soins complets du corps, vous ne voulez pas nécessairement geler. Même si des stimuli froids réguliers sont bons pour le système immunitaire, une température ambiante douce est avantageuse pour détendre le corps et l’esprit. Par conséquent, une température d’environ 23°C est généralement recommandée pour la salle de bains. À titre de comparaison, la température recommandée pour les salons est de 21°C, pour les chambres à coucher d’environ 18°C. 18°C est également la température minimale d’habitation stipulée dans le droit des baux comme étant de la responsabilité du locataire.

Ces chiffres ne sont, bien entendu, que des indications. La façon dont vous réglez la température dans la salle de bains doit avant tout être basée sur vos sentiments subjectifs. Pour les personnes âgées, les enfants et les malades, la température doit plutôt être supérieure à 23°C, mais les personnes en bonne santé peuvent également tolérer des températures inférieures à 20°C.

Économie de chauffage

Toutefois, dans la pratique, il est également intéressant de ne pas consommer trop d’énergie de chauffage inutile. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez dorénavant être radin avec le thermostat et vous précipiter sous la douche en grelottant. Mais il est judicieux d’adapter un peu la température à l’utilisation de la salle de bains.

Par exemple, avant d’aller dans la salle de bains, surtout avant un bain complet ou une douche relaxante, réglez le chauffage à votre température de confort, puis baissez-le à nouveau jusqu’à environ 19 à 21°C. Une trop grande différence ne serait pas non plus rentable – se réchauffer à partir d’une vallée de température trop basse coûte beaucoup plus d’énergie que les courtes périodes de température chaude.

Si vous partez pour une longue période, vous pouvez également baisser le chauffage à environ 16°C.

Prévention des moisissures

La température est également liée à l’importance du risque de moisissure. Le climat humide de la salle de bains offre aux spores de moisissure des conditions optimales pour se développer. Si la salle de bains est également chaude et que l’échange d’air est insuffisant, il est difficile d’éviter la formation de moisissures.

Pour éviter les moisissures, il est également utile d’augmenter la température pendant les douches et les bains, puis de la baisser à nouveau. De cette façon, l’humidité qui s’accumule dans l’air est liée et peut être rapidement éliminée lors de l’aération qui suit immédiatement.

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